Sono Claudia Zannini, Naturopata, Riflessologa plantare e Operatrice GAPS certificata. Accompagno le persone a ritrovare benessere e vitalità attraverso percorsi personalizzati volti a migliorare l’approccio all’alimentazione, le emozioni e lo stile di vita. Credo nell’importanza di ascoltare il corpo e prendersi cura di sé con gentilezza e consapevolezza.

Da oltre dieci anni mi occupo di benessere attraverso percorsi di consapevolezza e riequilibrio, integrando nutrizione, fitoterapia, psicosomatica e visione sistemica della salute.

La mia formazione nasce da una base solida in Naturopatia e si è arricchita nel tempo attraverso specializzazioni nell’ambito dell’alimentazione, della nutrizione sportiva, della cucina funzionale e dell’approccio ayurvedico. Ho approfondito la relazione tra cibo, infiammazione, metabolismo ed equilibrio ormonale, includendo negli anni anche lo studio della dieta chetogenica, della micoterapia e dell’alimentazione in ambito oncologico.

Parallelamente, ho ampliato il mio sguardo verso la dimensione psicosomatica della salute. Credo profondamente che il corpo non sia mai separato dalla mente e dalle emozioni: ogni sintomo è un linguaggio, ogni squilibrio è un messaggio. Per questo ho integrato nel mio percorso strumenti di Fitoterapia Psicosomatica e approcci che tengono conto della persona nella sua interezza: biologica, emotiva e relazionale. Il mio lavoro si fonda su un principio chiaro: la salute non è l’assenza di malattia, ma uno stato dinamico di equilibrio. Un equilibrio che si costruisce giorno dopo giorno attraverso scelte consapevoli, ascolto del corpo e strategie personalizzate. Credo molto nell’educazione alla salute: informare significa responsabilizzare, e la responsabilità è il primo passo verso il cambiamento.

Il mio approccio è integrato ma rigoroso. Unisco tradizione e ricerca contemporanea, esperienza e aggiornamento continuo.

La mia filosofia è semplice: il benessere è un processo. E ogni processo inizia con una scelta.